원씽 - 정리 및 후기

 

미래를 결정하는 것은 옳은 의사결정이다. 즉, 지금 어떤일을 하냐가 미래를 결정하는 것이다. 그럼 우리는 어떤 일을 해야 할까? 당연히 가장 중요하고 급한 일을 해야 한다. 그 일에 최선을 다하고, 그 이외의 일은 모두 버려야 한다. 파레토 법친에 따르면 80의 결과는 20을 통해서 나온다. 즉, 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

 

 

 

성공에 심한 자기관리는 필요없다. 긍적적인 습관과 관리를 만들 자기 통제력만 있으면 된다. 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리 잡을때 까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 즉, 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 만큼 자기통제력만 있으면 된다. 그게 전부다.

 

 

 

의지력은 타이밍이 제일 중요하다. 왜냐하면, 의지력은 체력처럼 아침에 일정량을 갖고 움직이기 때문이다. 그리고 머리를 많이 사용하면 의지력은 감소한다. 힘은 대단히 세지만 지구력은 완전 꽝이다.

 

그럼 어떤 일이 의지력을 감소 시키는가?

새로운 행동 시작, 유혹에 저항, 눈치보기, 평판 걱정 등 사소한 것부터 큰일까지 스트레스는 받는 정신적 긴장감이 이루어지는 모든 상황에서 의지력은 감소한다.  그렇기에 실제 뇌의 영양분을 제때 주입하는 것이 매우 중요하며, 의지력이 가득할때 제일 중요한 일을 하는게 중요하다.

 

 

 

중요한 것을 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니다. 그 중심 잡는 상태를 짧게 가져가느냐 길게 가져가느냐이다.

우리는 결국 우선순위에 따라 움직일 필요가 있다. 기적은 극단에서 일어난다. 하지만 뭐근 과하면 몸에 해롭다. 극단에서 신경써야 할 것들을 생각해야 한다. 자유, 관계, 건강

 

 

 

생각이 곧 말이된다.

말이 곧 행동이 된다.

행동이 곧 성공이 된다.

크게 성공하고, 크게 말하고, 크게 행동하고, 크게 성공하자.

 

 

 

인생에서 가장 중요한 것은 '내가 어떤 답을 내는가'가 아니다. '나에게 어떤 질문을 던지는가'에 모든 인생이 결정된다. 답의 질은 질문의 질에 의해 결정되기 때문이다. 남다른 삶을 살기를 원한다면 남다른 방식으로 인생을 살아가야 한다.

1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 다른 일은 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? (큰 초점)

2. 지금 당장 시작할 나의 단 하나는 무엇인가 (작은 초점)

 

 

 

큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾아 나선다. 그 해답은 수많은 사람들의 연구와 시행착오에 해당하며 이것은 독서와 경험이다. 거기서 새로운 해답을 찾았다면 행동하라! 언제나 새로운 해답은 새로운 행동을 요구한다.

 

 

 

훌륭한 삶, 성공은 간단한 공식이다. 목적의식을 갖고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다. 

 

목적의신이란 우리 삶에 중요한 것. 우리는 어디로 가는가. 근본. 꿈. I want to live for ___. 우리의 행복은 어디서 오는가.

목적의식이 우선순위를 만들고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

목적의식을 가지면 인생이 또렷이 보인다. 방향에 대한 확신이 생긴다. 빠른 의사결정이 가능하다. 최고의 선택지를 선점하게 된다.

 

 

 

내 우선순위가 곧 내 인생이 된다. 최종의 목표 -> 5년의 목표 -> 1년의 목표 -> 한달의 목표 -> 한주의 목표 -> 하루의 목표 -> 지금의 목표

 

 

 

같은 시간 많은 일, 옭은 일을 하기 위해 우리는 생산적이어야 한다. 이를 위해 우리는 가장 중요한 한 가지에 집중할 것이다. 그리고 시간을 확보할 것이다. 하나의 활동에 월등히 의미있는 결과를 내게 하려면 그 활동에 월등히 많은 시간을 투자해야 한다. 이 시간은 매우 집중된 시간이다.

- 단 하나를 위한 시간확보(평일 매일 최소 4시간, 반드시 지키며 목표한 것을 다 이루기 전에는 자리를 뜨지 않는다.)

- 계획할 시간확보(목적의식에 맞는 우선순위 계획을 짜고 나를 성찰하는 시간이 필요하다.)

- 휴식시간 확보(우리를 최상의 상태로 만들어놔야 한다.)

 

 

 

단 한가지를 위한 세가지 약속

1. 전문가의 길을 향해 걸어라!

최고가 되겠다는 마음가짐이 필수된다.

 

2. 끊임없는 최선의 방법을 몰색하고 계획한다.

최대한 많은 것을 얻어내려면, 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선해야 한다.

 

3. 책임감을 갖고 살아라!

내 선택에 대한 책임은 온전히 내가 지는 것이다.

피해자 태도의 문제해결법(현실도피 -> 현실과 싸움 -> 원망 -> 변경-> 기다리며 바람)

책임감 있는 태도의 문제해결법(현실파악 -> 현실인정 -> 책임지기 -> 해결책몰색 -> 계속진행.)

 

 

 

정신적 겅강과 육체적 건강을 관리해야 한다. 우리의 몸이 건강하지 않는게 오래 간가는 것은 이론적으로나 논리적으로 오류가 존재한다.

우리는 우리가 먹는 것에 영향을 받을 수 밖에 없다.

우리는 우리가 만나는 사람에게 영향을 받을 수 밖에 없다.

우리는 우리가 있는 장소에게 영향을 받을 수 밖에 없다.

우리가 행하는 모든 것, 우리가 존재하는 모든 곳에서 우리는 영향을 받는다. 즉, 발전하고 싶으면 먹는 것 그리고 하는 것, 있는 곳, 만나는 사람 등 모두를 관리해야 한다. 그리고 관리의 첫 시작은 버림이다. 버려라!

 

 

 

 

결국 우리는 나이를 먹게 되고 죽게 될 것이다. 나이든 사람들의 후회를 통해 내 후회를 줄일 수 있다. 가치있는 삶을 측정하는 방법은 여러 개가 있지만 그 중 가장 확실한 것은 '후회없는 삶'이다. 후회가 얼마나 있는가를 알아보는 것이다.

 

공통적으로 이야기 했던 가장 큰 후회

1. 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 휘한 삶을 살 용기가 부족했다.

2. 대부분의 사람들이 자기 꿈의 반도 이루지 못했고, 그것이 자신이 내린 혹은 내리지 않는 선택들 때문이다.

3. 자신의 삶을 되돌아 볼때 하지 않은 일들이다.

 

가장 큰 후회를 남기는 것은 하지 않은 행동들이다. 그러니 후회없이 살아라! 매일 자신에게 가장 중요한 일을 해라!

 

우리가 퍼즐을 맞출때 사람을 중심으로 맞추면 그 주변을 금방 맞출 수 있다. 인생도 그렇다. 사람! 즉, 스스로를 바로 세우면 된다. 후회없는 삶을 사는 방법은 목적의식, 우선순위, 생산성을 추구하고 후회할 짓은 하지 않는 것이다.

 

 

 

항상 최선이 되도록 좋은 질문(왜, 어떻게)을 해보라!

그것이 최선의 갑 1개를 찾아내는 방법이다.

 

우리는 우리 스스로의 목적의식을 찾고 우선순위를 나누며, 생산성을 높이도록 하는 방법을 배웠다. 그것처럼 삶 그리고 가족, 업무, 팀에서도 목적의식(비전, 꿈, 가는 방향)을 정하고 우선순위에 맞게 나누고 생산성을 높여야 한다.

 

그것을 정하기 위해 좋은 질문을 계속하고 단 1가지의 답을 찾아보아라!