당신의 정신은 온전히 당신의 것입니까?

내가 어떤 것을 소유하고 있다는 것은 그것의 Lift Cycle을 알고 있다는 것이다. 즉, 생성(태어남)과 소멸(죽음)에 걸처 모든 것을 알고 온전하게 관리할 수 있을 때 우리는 그것을 완전히 소유한다. 그렇다면 너는 너를 온전하게 소유하고 있는가?

 

뇌과학과 정신분석학에 따르면 우리의 모든 생각과 행동은 자의식이 아닌 무의식에서 나오는 것 생각할 수 있다. 무의식에서 어떤 자극이 입력으로 들어오면 그에 맞는 출력으로 말하고 행동하도록 되어있다. 나는 나의 뇌 그 자체이며, 나의 무의식이다. 나 = 뇌 = 무의식

 

무의식이 생각을 만들고 생각은 말과 행동을 만들어 낸다. 그런데 여기서 이 반대 또한 가능하다는 역치이론이 수많은 사례를 갖고 있다. 행동은 말을 바꾸고 말은 생각을 바꾸고 생각은 무의식을 바꾸어 나 자체를 바꾸는 역치가 가능한 것이 우리의 뇌이다.

(나 = 무의식 -> 생각 -> 말 -> 행동) 그리고 (행동 -> 말 -> 생각 -< 무의식 = 나)

 

그래서 나는 온전한 나를 소유하기 위해서는 나의 생각을 정리하는 것이 가장 중요하다고 생각한다. (무의식 <- 생각 -> 말 -> 행동)

 

정리하는 것은 관리하는 것이며 소유하는 것의 첫걸음이다. 생각을 정리하는 것은 내 무의식과 나, 말, 행동 모두를 관리하고 소유하는 것을 시작하기에 가장 효율적인 방법이다. 복주환의 저서 "당신의 생각을 정리해 드립니다"에 핵심 내용을 살펴보며 생각정리에 대한 방법론을 제시하고자 한다. 생각 정리을 정리하여 온전한 나를 만나는 시간이 되길 바란다.

 

 - 응우 -